続 くろみやちかこ日記 nikkichika.exblog.jp

くろみやちかこの毎日の日記(一応毎日更新予定)


by chikachikachikako
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マッサージ

なんか体がだるおも…
最近外が寒くてヨガに行ってないからかなぁーと思いつつ
足裏マッサージに行きました。

いつもは強めを希望するのですが
きょうはちょっと弱めに圧を頂くことに…

するとどうでしょう
すぐに寝てしまいました…

冷えかな…血行がよくなって寝たんだわね。きっと。

でもマッサージが終わってから
『どこがおつかれというよりは、全身がお疲れのようで…
 内臓と肩こりがとくに…』と言われちゃいました。

はい。暴飲暴食しないように気をつけます☆
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Commented by ここ at 2012-01-13 02:23 x
こんばんは♪
冬場は知らず知らずのうちに肩を竦めているらしいので、自然に肩凝りになるとか。

血流を良くする為にリンパマッサージもお薦めしちゃいます♪

カイロプラクティック(手の技)多分(^o^;
の、先生が比較的詳しいはずなので、台湾伝承の足ツボもいいですが、一度お試しあれ♪
Commented at 2012-01-13 19:08 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
by chikachikachikako | 2012-01-08 18:11 | じょしりょく | Comments(2)